kurse.
Hatha Yoga im Flow verbindet fließende Bewegungen mit der Atmung.
Körper, Geist und Seele sollen in Gleichklang kommen.
Hatha Yoga im Flow In einer kleinen Gruppe von maximal
5 Personen üben wir in meinem kleinen, aber feinen Übungsraum in Bergkirchen.
Fließende Bewegungen im Gleichklang mit Deinem Atem sollen Deine körperliche Achtsamkeit schulen.
Die Stunde startet mit einer kurzen Atemübung und Zeit zum Ankommen, wir üben Asanas und kommen bei der Schlussentspannung nochmal richtig zur Ruhe.
Donnerstag
18.00 bis 19.00 Uhr
19.15 bis 20.15 Uhr
15 EUR/Stunde
Anmeldung und Infos:
[email protected]
Aller guten Dinge sind 4...
Du und Deine 3 Freunde wollt gemeinsam Yoga machen, aber nicht in einer großen Gruppe?
Meldet Euch gerne für Euren ganz eigenen, individuellen Yogakurs.
Abgestimmt auf Eure Wünsche und Bedürfnisse in meinem kleinen Yogaraum.
Wöchentlicher Kurs
10 Termine á 75 Minuten
Termine nach Vereinbarung
Kleine Auszeit vom Alltag
1 Termin á 2-3 Stunden
Yogaeinheit, Meditation, Reflexion