psychologische begleitung
Das Prinzip, welches ich erlernt habe, ist die humanistische Gestalttherapie. Ein personenzentrierter Ansatz, der sagt, dass Menschen bereits über das notwendige Potential verfügen, Probleme zu lösen und Herausforderungen zu bewältigen. Manchmal braucht es aber etwas Beihilfe zum Erkennen. Und das ist meine Aufgabe. Hier schaffen wir uns einen Rahmen und Raum, um mit Lösungen zu experimentieren und Schwierigkeiten zu bewegen.
~empathische Begleitung und individuelle Unterstützung~
es braucht Klarheit, es braucht Mut und manchmal jemanden, der mit Dir hinschaut, wenn's eigentlich keiner sehen mag
Themen, bei denen ich Dich begleite
- Trennung oder Umbruchphase
- Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder für dich einzustehen
- Selbstwahrnehmung verbessern
- Hilfe bei der Einordnung von eigenen Themen, Strukturen, Prägungen
- Burnout
Melde Dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Klarheits-Impuls (Einzelsitzung)
Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern einen gezielten Blick von außen. Dieses Angebot ist ideal, wenn du vor einer konkreten Frage, Entscheidung oder Herausforderung stehst und dir Klarheit, neue Perspektiven oder einen Impuls wünschst.
Fokus & Vertiefung (5 Wochen ~ 5 Sitzungen)
Dieses Format bietet dir den Raum, dich intensiver mit einem Thema auseinanderzusetzen. Über fünf Wochen hinweg begleiten dich regelmäßige Sitzungen dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, Muster zu erkennen und erste Veränderungen bewusst zu gestalten.
Veränderung & Begleitung (12 Wochen ~ 12 Sitzungen)
Dieses Paket ist für dich, wenn du dir eine tiefgehende und nachhaltige Veränderung wünschst. Über einen Zeitraum von zwölf Wochen begleite ich dich kontinuierlich auf deinem Weg – mit Raum für Reflexion, Entwicklung und echte Transformation.
Meine Beratungen kommen nicht in Frage, wenn du unter schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen wie z.B. schwergradigen Depressionen, bipolaren Störungen, Abhängigkeitserkrankungen, Schizophrenie o.ä. leidest oder dich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest. Wenn bei dir eine derartige psychische Erkrankung besteht oder du diese vermutest, wende dich bitte an eine in D/A/CH praktizierende Ärztin / Arzt oder Psychotherapeuten.